Ugrás a tartalomhoz
Bejelentkezés
Bejelentkezés
ÉPÍTSD FEL MAGAD – EQ-FEJLESZTŐ MESTERTRÉNING
Tanfolyam tartalom
Expand All
Lecke
1. MODUL – ÉLETENERGIA
Döntés
1 Téma
Kinyitás
Döntés
Lecke tartalom
0% befejezve
0/1 lépés
Hogyan formálják az életünket a mindennapi választásaink?
2. MODUL – BELSŐ IRÁNYTŰ
Megbocsátás
3 Téma
Kinyitás
Megbocsátás
Lecke tartalom
0% befejezve
0/3 lépés
A megbocsátás mint üzleti áttörés – miért nem tudsz szintet lépni, amíg cipeled a múltad?
Megbocsátás a nehéz ügyfeleknek
Megbocsátás önmagadnak: A vállalkozói hibák felszabadítása
Célok
1 Téma
Kinyitás
Célok
Lecke tartalom
0% befejezve
0/1 lépés
A vállalkozói időgazdálkodás mesterfogásai
3. MODUL – LAZÍTS és KAPCSOLÓDJ
Relaxáció
1 Téma
Kinyitás
Relaxáció
Lecke tartalom
0% befejezve
0/1 lépés
Hatékony relaxációs módszerek
Vizualizáció
3 Téma
Kinyitás
Vizualizáció
Lecke tartalom
0% befejezve
0/3 lépés
Future pacing (Jövőbe lépés) gyakorlat – Időutazás a sikeredhez
Vizualizáció, mindfulness, a negativ gondolatok átkeretezése
Erősítsd meg a vizualizációt megerősítésekkel
Kapcsolatok
8 Téma
Kinyitás
Kapcsolatok
Lecke tartalom
0% befejezve
0/8 lépés
Amikor a beszélgetés egyoldalúvá válik
Hogyan legyél empatikus? Empátia- fejlesztő módszerek
A szeretetnyelvek megértése – Úgy szeress, ahogy ő érzi!
Konfliktuskezelés – Vitatkozz szeretettel!
Játszmák és én-állapotok – Hogyan ismered fel?
Asszertív kommunikáció – A sikeres vállalkozók és vezetők titkos fegyvere
A mélykérdések ereje – Hogyan teremts értékesebb kapcsolatokat?
A hatékony hálózatépítés alapelvei
4. MODUL – ÖNBIZALOM
Karizma
3 Téma
Kinyitás
Karizma
Lecke tartalom
0% befejezve
0/3 lépés
Kapcsolatteremtés 7 másodperc alatt/ Hogyan kelts pozitív első benyomást?
Az érzelmi rezgés és a bevétel kapcsolata
Az ügyfélérzet varázsa – mosoly, mint bizalomépítő eszköz
Dicséret
4 Téma
Kinyitás
Dicséret
Lecke tartalom
0% befejezve
0/4 lépés
Hogyan adjunk hatékony dicséretet? – Működő módszerek
A Dicséret Hiánya: A legnagyobb hiba, amit vezetőként elkövethetsz
Hogyan kezeld a belső kritikus hangot?
Hogyan alakítsd át a negatív kritikát üzleti előnnyé
Szolgálat
4 Téma
Kinyitás
Szolgálat
Lecke tartalom
0% befejezve
0/4 lépés
Az igazi hatás: Miért a szolgálat a legjobb befektetés
Értékteremtés szolgálaton keresztül – így leszel a piacod nélkülözhetetlen szereplője_Ki a valódi ügyféled? Az igazi célcsoport meghatározás lépésről lépésre
Az érzelmi kapcsolat anatómiája: Hogyan építs márkát, amiért rajonganak
A Szolgálat mint önfejlesztés – ahogyan másokat emelsz, úgy emelkedsz te is
5. MODUL – TUDATOS NÖVEKEDÉS
Tanulás
5 Téma
Kinyitás
Tanulás
Lecke tartalom
0% befejezve
0/5 lépés
Alkalmazd a tanultakat a gyakorlatban – a tudás akkor él, ha használod
Erősségek vagy gyengeségek? Itt a válasz, hogyan fejlődj igazán jól
Deep learning, mint tanulási szemlélet
Célirányos tanulás: fókusz a profitnövelő tudásra
Tanulást blokkoló gondolati minták
Öröm
3 Téma
Kinyitás
Öröm
Lecke tartalom
0% befejezve
0/3 lépés
Az önismeret ereje: Hogyan találj rá belső forrásaidra és építs hiteles vállalkozást
Az öröm felszabadítása – amikor vállalkozóként is elengeded az irányítást
A Mentális gyökerek fejlesztése: stabil alap a tartós vállalkozói sikerért
6. MODUL – MEGÚJULÁS
Természet
5 Téma
Kinyitás
Természet
Lecke tartalom
0% befejezve
0/5 lépés
Kapcsolódj a természettel: Egyszerű lépések a boldogabb és nyugodtabb életért
Áramolj a természettel – Tervezd meg tudatosan a vállalkozói tered, hogy működjön helyetted is
Mozdulj a jelenért: Inspiráló motiváció a tudatos sétához
A Természet rejtett erőforrásai a vállalkozói hatékonyságért
Természetes feltöltődés fák ölelésével: Tudományos tények az energiád növeléséért
Megújulás
5 Téma
Kinyitás
Megújulás
Lecke tartalom
0% befejezve
0/5 lépés
Kiégés és felépülés a vállalkozói úton – türelemmel, lépésről lépésre
Engedd meg magadnak a gyászt – és az elengedést
Érzelmi minták – a minta felülírásának lépései – így történik a valódi átalakulás
Érzelmi minták – 6 lépés, amivel felülírod a félelem a kudarctól/elutasítástól programot
Tudd, ki vagy – és vállalkozóként mutasd is meg a világnak
Új szokások
8 Téma
Kinyitás
Új szokások
Lecke tartalom
0% befejezve
0/8 lépés
Szokásépítés vállalkozóknak: egyértelmű jelzések és konkrét akcióterv
Építsd a szokásaidat az értékeid mentén
A halogatás szokása – vállalkozóként nincs idő várni magadra
Önirányítás és jutalmazás: Az új szokások kialakításának pszichológiája
Csökkentsd a lécet
A szorongás, mint szokás – és hogyan szokjunk le róla
A Karizma mint szokás: az igazi éned fénye
A séta ereje: hogyan turbózza fel a vállalkozásodat egy egyszerű szokás?
7. MODUL – TEREMTŐ ERŐ
Jutalom
6 Téma
Kinyitás
Jutalom
Lecke tartalom
0% befejezve
0/6 lépés
Milyen önmotivációs típus vagy? Fedezd fel belső hajtóerődet!
Belső vagy külső motiváció? Így használd jól vállalkozóként
Önbizalom mint napi nyereség – A kis győzelmek ereje
A Meglepetés művészete – miért működik a bizonytalan jutalom?
Az Egészséges és egészségtelen jutalom különbsége a vállalkozói életben
A kudarc megünneplése – a profik egyik titkos jutalma
Teremtés
5 Téma
Kinyitás
Teremtés
Lecke tartalom
0% befejezve
0/5 lépés
Teremtés: a gyors ötletelés mint képesség a vállalkozásban
A Teremtés folyamata – a kreatív gondolkodás gyakorlata vállalkozók számára
A teremtés dinamikája – így lesz az ötletből valóság
Az AI, mint kreatív társ – teremtés a jövő eszközeivé
A kreativitás gátjai: a rögzített gondolkodásmód felismerése és áttörése
Szeretet
7 Téma
Kinyitás
Szeretet
Lecke tartalom
0% befejezve
0/7 lépés
Építsd fel a VIBE-odat: a 4 pillér, ami mágnessé tesz téged
Az ideiglenes önbecsülés -visszaesések leküzdése: reziliencia a vállalkozásban
Viselkedj úgy, mint aki számít: az önbecsülésből táplálkozó vállalkozói erő
Szenvedélyből birodalom – találd meg, amit szeretsz, és építs rá nyereséges vállalkozást
Az imposztor szindróma és belső korlátok
Önszeretetből siker – emeld új szintre az üzleted – gyakorlatok kiégett vállalkozóknak
A belső gyermek gyógyítása – az önszeretet kulcsa